Konsèy pou swen pou po apre ete

Kòm mwa ki pi cho nan ane a rive nan yon fen, ou ka remake ke po ou ap mete prèv ki montre plezi ou te pran avantaj nan anpil jou solèy deyò. Espesyalman nan reveye nan evite foul moun ak kontak sosyal, li te tante fè moute pou tan an pèdi pa anbalaj nan anpil aktivite pandan ete, ki ka gen yon enpak byen mèb sou aparans ak sante nan po ou.

Se konsa, si w ap mande ki jan yo ede ranvèse domaj sa a; kijan pou repare po ou apre solèy la ak plezi, jis sonje ke idratasyon ak kèk engredyan jisteman konbine se kèk nan chwa ki pi rafine pou geri po ak rajenisman.

Kisa ki rive po nou an ete?

Pandan mwa sezon lete yo, nou pran plezi nan dlo, van, solèy, sèl (naje ladan l, manje twòp nan manje ak ti goute, swe anpil nan li), plis yon lakou BBQ-style rejim alimantè ki ka gen ladan alkòl. Epi nou souvan double oswa menm trip netwaye pou debarase po a swe siplemantè ak pousyè tè. Nan fen jounen an, po nou an ap bay temwayaj sou chak eleman sa yo.

Kouvri, mete yon chapo, epi pwoteje tèt ou ak yon bon jan kalite krèm pwotèj kont solèy SPF chak jou yo tout enpòtan, men menm ak plis pwoteksyon sa a, tan anplis ke nou pase deyò nan mwa ete yo ogmante siyifikativman chans pou devlope twò bonè aje, sechrès, ak domaj nan po nou an.

Li ka menm tèlman mal ke, apre yon tan, ou kòmanse remake inegalite, woujè, ak tach solèy oswa dekolorasyon mawon sou po ki pi ekspoze a. Po sezon lete an seche souvan vin sèk ak ki graj nan teksti. Levasyon ka soti nan pousyè tè, lwil, ak pwodwi siplemantè SPF. Po ou te pase anpil nan fen sezon an, se konsa kounye a se tan pou boukle desann ak repare domaj solèy la ak swen pou po apre ete. Men 4 pi bon konsèy pou pran swen po ou apre sezon cho yo.

Ide #1: Reidrate po ou

Konsantre sou reyidratasyon. Po trè sèk parèt tankou plak sèk ak brutality. Efè sa yo ka adrese nan plizyè fason. Bwè anpil dlo, amelyore rejim alimantè ak antioksidan ak vitamin D ak C, ak itilize yon imidite tout ede amelyore teksti po a. 

Pou pi bon repare domaj solèy la sechrès, trete po a ak yon kalite swen pou po apre ete woutin. Chanje nan yon lave figi krèm oswa lwil oliv pou netwaye yon ti kras, anpeche siplemantè sechrès, epi ede po kenbe lwil natirèl li yo. Aplike yon idratan rich tankou SkinMedica krèm pou reparasyon po retabli idratasyon ak amelyore lis. Lòt pwodwi, tankou sa yo ki gen vitamin E ak antioksidan, sèvi tou pou ranpli imidite po. Ak yon vapè figi idrate ka bay yon ogmantasyon kalme ak idratan sou po pandan tout jounen an.

Ide #2: Sib Hyperpigmentation

Eklere po ou a ak pwodwi ki espesyalize nan diminye ipèpigmantasyon ki te koze pa ekspoze solèy la. Yon serom ki gen anpil antioksidan ak vitamin C pi apwopriye pou tach solè yo disparèt ak bay klere. Obagi Professional-C serom 20% gen konsantrasyon ki pi wo nan vitamin C ki disponib pou achte san preskripsyon. Epi kòm yon bonis, li tou diminye aparans nan liy amann - yon lòt efè ki te koze pa twòp solèy.

Chimik dekale ak asid alfa idroksi (AHA) se yon zouti efikas pou eklèsi ton po soti nan hyperpigmentation epi yo ka achte pou itilize lakay ou oswa aplike pwofesyonèl. Asid glikolik ak asid laktik yo se AHA yo souvan itilize nan dekale ak mask pou eklere po, vrèman ede ranvèse sentòm patikilye sa a nan ekspoze solèy twòp.

Ide #3: Sèvi ak pwodwi pou ogmante woulman selilè

Sèvi ak yon FDA apwouve pwodwi swen pou po ak pwopriyete rejeneratif ki ede ogmante woulman selil po a se yon lòt bon fason pou kontrebalans domaj po ou te andire pandan mwa ete ki cho yo. Pwodwi sa yo ranfòse kolagen an ak gra po a, diminye siy yo nan aje anpil.

Selil po ou yo rejenere apeprè chak 4 semèn nan 20s ak 30s ou. Men, aje natirèl ak ekspoze solèy pwolonje tou de ralanti pwosesis la. Kontinye itilize SPF pandan tout ane a pral bloke reyon ki domaje po ki anpeche woulman selil ki an sante, pwolonje kapasite natirèl ou pou retabli fonksyon po enpòtan sa yo. Jwenn ase dòmi, manje byen, ak kenbe sante tou ankouraje renouvèlman selilè (ak vitalite jeneral).

Engredyan yo nan swen po ou gen pwoblèm lè w ap fè fas ak aje natirèl ak efè "akselere" ke solèy la gen sou po nou an. Asid laktik ak retinoid nan pwodwi tankou Obagi360 Retinol yo pwisan nan ede ankouraje woulman selilè ak diminye liy amann, pli, ondilasyon, ak akne. 

Ide #4: Pran swen je ou ak bouch ou

Sonje je ou ak bouch ou. Zòn delika sa yo nan po ou souvan bezwen swen espesyalize pou po separe de chwa jeneral swen po ou pou vrèman vize sansiblite yo.

Si ou pa deja itilize yon gwo krèm pou je, chanje nan yon fòmil idrate pou mwa otòn ak sezon fredi. Engredyan tankou retinol, AHAs, asid hyaluronik, kafeyin, ak peptides yo tout efikas pou po frajil ki antoure je yo.

Lèv yo ka soufri tou domaj akòz move tan ete ak naje epi yo souvan bliye. Kenbe yo lis pa èksfolyant ak yon fwote grenn kèk fwa nan yon semèn epi mete idratan SPF pom lèv pandan tout jounen an. Po po bouch ak serom ak AHA yo se gwo tou pou fonn po mouri ak yon krèm lèv epè oswa mask dòmi pral idrat po a lannwit lan.

Lè sezon lete a ap fini, li enpòtan pou w dezentoksike epi trete po w kont efè twòp solèy, chalè ak swe. Kèlkeswa jan ou te jwi kèk mwa ki sot pase yo, ou ka revitalize, reidrate, ak geri po ou kont domaj ak la. pi bon swen pou po apre ete pwodwi yo.