Mit swen po: verite a nan matyè a

Ou ta ka sezi aprann ke gen anpil enfòmasyon sou swen pou po yo deyò ki te vin aksepte kòm verite sou tan, lè an reyalite, li pa. 

Diserning skincare fact from fiction is in your best interest , ak po ou ap remèsye ou pou li. Liy anba a se ke gen yon anpil nan konsèy swen pou po ki jis pa ede oswa menm fè sans-ak kèk nan li ka aktyèlman domaje. 

Ann fè yon gade nan kèk nan mit ki pi komen nan swen pou po epi jwenn verite a nan pwoblèm nan.

Mit komen sou woutin swen pou po

Gen anpil mit ki antoure woutin swen pou po yo. Apwòch la minimalist se yon popilè jodi a, ki se lekòl la nan panse ke "mwens se pi bon". Pandan ke sa a ka travay pou kèk moun, moun ki fè eksperyans pwoblèm tankou akne, rosacée, oswa tach nwa konnen ke inyore enkyetid ou sèlman fè yo vin pi mal. Moun ki pase anpil tan deyò tou pa ta dwe pran apwòch sa a. Genyen anpil po pwodwi ki disponib ki adrese pwoblèm espesifik. Poukisa nou pa pran avantaj de dènye avansman swen po yo pou soulaje pwoblèm? 

Yon lòt mit se ke ou bezwen fwote ak twòp netwaye figi ou. Li esansyèl pou netwaye po ou; sepandan, twòp li ak pwodwi chimik piman bouk ak twòp frote bandes po ou nan lwil natirèl li yo ak imidite. Netwayaj twòp se pa solisyon an pou po ki an sante. Olye de sa, trete po ou dousman ak pwodwi ki fèt pou travay ak lwil natirèl ou yo epi yo pwoteje baryè imidite po ou a. 

Mit Konsènan Solèy pwoteksyon 

Gen anpil mit sou swen pou po ak solèy la, epi pandan w ap benefisye de vitamin D ki soti nan solèy la, twòp ekspoze lakòz aje twò bonè epi li ka lakòz kansè. Ann gade kèk nan manti ki pi komen sou po ou ak solèy la. 

Lejann: Lèv pa jwenn solèy. 

Reyalite: Bouch ou yo vilnerab a domaj solèy epi yo bezwen menm swen pwoteksyon ak atansyon rès po ou mande. Li difisil pou di si ou te boule po delika sou bouch ou-yo ka anfle, anpoul, oswa ou ta ka santi doulè-aloès vera, konprès frèt, ak anti-enflamatwa ka diminye doulè a ​​​​ak anfle ki asosye ak lèv boule solèy la. Pi bon defans ou kont bouch sunburnt ap aplike yon kalite po pwodwi tankou iS Clinical LIProtect SPF 35— ak mete yon chapo ki lonbraj tout figi ou. 

Lejann: Pa gen okenn nesesite pou solèy sezon fredi. 

Reyalite: Pa gen anyen ki ka pi lwen verite a. Anpil moun panse ke paske solèy la pa osi entans nan sezon fredi a epi gen plis nwaj kouvri, krèm pwotèj kont solèy la pa nesesè. Reyalite a se reyon solèy la omniprésente kèlkeswa lè nan ane li ye, epi pandan ke reyon yo pa toujou osi fò nan sezon fredi a, yo toujou danjere; 80% nan limyè UV boule nan nwaj yo. Si w ap soufri de surexposition, konsidere itilize  EltaMD idratan pou kalme ak kalme efè yo alèz nan twòp solèy. 

Lejann: Kabann bwonzaj bay yon baz pwoteksyon. 

Reyalite: Pa gen ti evidans, dezyem prèv pou sipòte ke yon baz bwonze nan yon kabann bronzage ofri okenn pwoteksyon de route sunburnt. Risk ki asosye ak kabann bwonzaj yo depase benefis yo twonpe, ak yon tan baz se pa yon ranplasan bon oswa adekwa pou krèm pwotèj kont solèy. Nan pi bon, li estime ke yon tan baz gen yon SPF nan 3 a 4, epi pandan ke li pi bon pase anyen, pwodwi krèm pwotèj kont solèy ki pi rekòmande yo gen yon SPF nan 15 a 30. Non sèlman yon tan baz echwe pou pwoteje ou kont boule solèy la. , men li tou ogmante risk ou genyen pou kansè po ak lakòz twò bonè aje. Aplike yon kalite po pwodwi se youn nan fason ki pi an sekirite pou asire po ou resevwa pwoteksyon kont solèy la. SkinMedica Total Defense + Repair Broad Spectrum SPF 34 se yon chwa ekselan pou pwoteje po ou lè ou deyò. 

Yo te fè kisa?

Si ou panse gen kèk mit enkwayab ki antoure swen pou po jodi a-konsidere sa moun te fè istorikman nan non bote. 

• Asenik ak plon yo te itilize pou aleje koulè po jiskaske li te dekouvri ki jan danjere ak ki ka touye moun yo te pou po a. Te gen tou yon pwen lè fi yo enjere asenik pou amelyore yon aparans sante ak jèn. Sentòm yo nan anpwazònman asenik enkli vomisman, doulè nan vant, pikotman nan ekstremite, ak lanmò nan ka ekstrèm. 
• Yon lòt apwòch bote danjere se te itilize nan belladonna, oswa mòtèl nightshade a nan yon je-gout bay fi yo yon gade nan je lajè ki te konsidere kòm séduire. Anplis vizyon twoub, tèt fè mal, ak vètij—avèg se te yon efè segondè. 

Erezman, nou te aprann kijan sibstans sa yo danjere e nou te sispann sèvi ak yo depi lontan.

Jwenn pi bon enfòmasyon sou swen po ki disponib pou pi bon rezilta yo

Fè po ou yon favè epi edike tèt ou sou pi bon pratik swen pou po yo. Nou ankouraje w pale ak dèrmatològ ou sou woutin ak pwodwi swen po ki pi avanse ak ki pi an sekirite.