Pwoteksyon Solèy Ivè

krèm pwotèj kont solèy nan sezon fredi a, reyèlman? Ou ka panse ke ou ka pran yon ti repo pou aplike krèm pwotèj kont solèy pandan jou ki pi kout ak pi frèt nan sezon fredi—men kwè li oswa ou pa—domaj reyon solèy la ka lakòz pa diminye jis paske li se sezon fredi. 

Poukisa? Paske reyon UV danjere ki prezan nan nenpòt ki lè nan ane a filtre nan kouvèti nwaj la ak mal po san pwoteksyon. Solèy pwoteksyon lè patinaj glas oswa deyò sou pant ski yo enpòtan menm jan ak lè ou pase yon jounen bò pisin lan oswa sou plaj la. 

Rezon pou mete Solèy ivè 

Li tèlman fasil pou w panse ke paske solèy la dèyè nyaj yo oswa paske se sezon fredi, risk pou w ekspoze solèy la diminye—pa gen anyen ki ka pi lwen de verite a. Pandan ke se vre ke li pi frèt paske Emisfè Nò a pwente lwen reyon solèy la, ou toujou fè eksperyans ekspoze a radyasyon UV, epi ou toujou bezwen sèvi ak krèm pwotèj kont solèy pou pwoteksyon solèy. 

Epi, gen kèk lòt faktè risk sezon fredi yo konsidere; si ou deyò nan yon anviwonman lanèj, nèj la (ak glas) ka reflete jiska 80% reyon solèy la, sa vle di ou ka jwenn yon dòz doub nan ekspoze UV ​​danjere. Ou pral nan pi wo altitid kote lè a pi mens ak risk menm plis ekspoze UV ​​si w ap ski. Pou plis konsèy sou pran swen po nan mwa ki pi frèt nan sezon fredi a, tcheke atik nou an sou swen pou po sezon fredi.

Nwaj yo ede bloke kèk nan reyon solèy la, men yo pa anpeche yo tout—li toujou posib jwenn yon boule solèy nan yon jou twoub. Dapre la Fondasyon Kansè Po, 80% nan tout reyon UV filtre nan nyaj e sa se plis pase ase rezon pou aplike krèm pwotèj kont solèy chak jou. 

Se konsa, kounye a ke ou konnen ke risk ekspoze solèy ti kras diferan de sezon an sezon, ki sa ki pi bon defans ou a pwoteje po presye ou kont reyon UV? 

Nan yon mo - krèm pwotèj kont solèy - ak pi bon krèm pwotèj kont solèy yo soti nan bon jan kalite po mak. Sa a kalite swen pou po diferan de swen pou po OTC paske pwodwi sa yo te ale nan tès solid epi yo apwouve FDA. 

Pwoteje po ou ak pi bon kalite krèm pwotèj kont solèy la ak swiv abitid swen solèy an sante se pi bon defans ou kont domaj solèy la. 

Abitid ki an sante pou Adekwat Solèy pwoteksyon

Ki sa ki abitid sante ki bay bon jan pwoteksyon kont solèy la? 

• Mete yon bon jan kalite krèm pwotèj kont solèy ak yon SPF 30 chak jou pou bloke reyon UV ki domaje.
• Sèvi ak yon SPF 30 lèv renmèd. 
• Mete chapo ak linèt solèy pou pwoteje figi ou ak je ou kont solèy la.
• Fè atansyon ak ekspoze ou ant 10 am ak 2 pm lè reyon solèy la pi fò. 
• Sonje re-aplike krèm pwotèj kont solèy chak dezèdtan oswa apre swe oswa apre naje. Peye plis atansyon sou zòn yo tankou zòrèy ou, fwon, ak tèt yo nan men ou. 

Kenbe nan tèt ou ke rekòmandasyon sa yo se pou tout ton po. Pandan ke moun ki gen ton po pi lejè yo gen plis chans fè eksperyans domaj UV akòz mank yo nan melanin, moun ki gen ton po pi fonse yo tou afekte epi yo ta dwe itilize pwoteksyon. 

Swiv gid sa yo enpòtan, sitou lè ou konsidere ke anpil aktivite sezon fredi deyò anplifye pouvwa reyon solèy la. 

Ki sa ki pi bon an Solèy ivè? 

Isit la yo se krèm pwotèj kont solèy pou konsidere pou pi bon pwoteksyon sezon fredi a. 

SUZANOBAGIMD Defans Fizik Tinted Broad Spectrum se yon chwa ekselan pou figi ou ak yon SPF 50, epi li ofri gwo pwoteksyon UVA ak UVB. Fòmil sa a se yon ti koulè tente ak antioksidan pou pwoteje ak nouri po ou, epi fasil melanje nan plizyè ton po. 

Yon nouvo antre, EltaMD UV Sheer Broad-spectrum SPF 50+ se yon krèm pwotèj kont solèy ki lejè, idrate ki fòme pou tout ton po. Ki fèt pou kontinye san pwoblèm epi yo dwe absòbe byen vit pou figi ou pa klere, ni li pa kite yon jete blan ki ka tipik nan kèk krèm pwotèj kont solèy figi. 

Disponib nan Translusid, PerfectTint Beige, ak PerfectTint Bwonz,  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint Bwonz se yon fòmil ki baze sou botanik ki pwoteje, idrat, ak adousi po.  

Pa bliye pwoteje bouch ou. EltaMD UV Balm lèv Broad-spectrum SPF 36 fèt espesyalman pou pwoteje bouch ou kont domaj solèy la. Epitou, idrat, kalme ak geri bouch ki kase ak pwodui sa a.

Pran yon angajman pandan tout ane a pou pwoteje po ou 

Nou te toujou konnen ke nou bezwen pwoteksyon kont reyon solèy la nan sezon lete an. Li se vre tou ke limyè iltravyolèt soti nan solèy la se menm jan entans nan jou nwaj, ak nan sezon fredi a. Se poutèt sa nou bezwen fè plis atansyon sou aplike krèm pwotèj kont solèy chak jou, kèlkeswa sezon an. Reflechi sou itilizasyon krèm pwotèj kont solèy kòm angajman ou pandan tout ane a pou pwoteje po ou pou yon aparans ki an sante ak jèn. Pwoteje po ou ye a.